Postura spalle passo dopo passo

Il videocorso che ti guida passo dopo passo a migliorare la postura di spalle, scapole e tronco!

postura spalle passo dopo passo

Come migliorare la postura

“Vorrei tanto migliorare la postura, sono sempre con le spalle chiuse e la schiena piegata, che cosa posso fare?”

Se questa è una domanda che ti fai spesso, ho una risposta per te.

Esistono degli esercizi specifici che ti guidano passo dopo passo e in modo mirato a migliorare la postura delle spalle.

Dopo anni di analisi degli studi scientifici sull’argomento e esperienze con i pazienti nelle nostre consulenze abbiamo deciso mettere tutto insieme e creare il video corso: Postura spalle passo dopo passo.

Quindi, se vuoi migliorare la postura delle spalle e del dorso, se hai un problema di scapola alata e dolori posturali a livello dei trapezi, spalle e collo, sei nel posto giusto! 

A chi è rivolto il videocorso

Postura spalle passo dopo passo” può aiutarti se rientri in una o più di queste casistiche:

  • Postura con le spalle chiuse, asimmetrie di origine muscolare  di spalle e scapole o problematiche posturali di collo e spalle;
  • Scapole alate;
  • Aumento della cifosi dorsale (per migliorare la famosa “gobbetta”);
  • Dolore e rigidità  a livello di spalle e collo;
  • Dolore tra le scapole o dorsalgia;
  • Dolori o fastidi dovuti da sintomi tensivi (accumulo di stress e tensione muscolare o nervosa)

 

A chi non è rivolto il videocorso

Questo corso non va bene per te se:

  • Pensi di non doverti impegnare per raggiungere il tuo obiettivo.
  • Cerchi una terapia “miracolosa” che ti liberi da tutti i tuoi problemi. Le terapie miracolose non esistono.

Che cosa troverai in questa guida

3 protocolli di lavoro suddivisi in singoli giorni di esercizi per mobilizzare, rinforzare e migliorare la postura di spalle, scapola e tronco, vincere i dolori e i sintomi tensivi.

I video spiegano in modo chiaro ed esaustivo come eseguire gli esercizi ed è presente una sezione di assistenza per porci i tuoi eventuali quesiti o dubbi sul programma.

Infine trovi anche una sezione di meditazione in cui ti guideremo passo dopo passo su come utilizzare questa pratica per diminuire lo stress, la tensione nervosa e lo stato di forma in generale.

Sarai tu quindi a diventare il portatore o la portatrice di cambiamento nella tua vita, non solo vivendo come conseguenza dei fatti che ti succedono, ma agendo!

postura spalle passo dopo passo fisiosocial

La Scienza ha ormai sdoganato il movimento, l’esercizio progressivo e la mobilizzazione delle articolazioni, come la terapia più efficace nel lungo periodo.

Non serve impiegare ore e ore di allenamento ma solo 15 minuti per almeno 3 volte a settimana. Già dopo 3-4 settimane vedrai i primi risultati. Non dovrai andare avanti per tutta la vita a fare gli esercizi ininterrottamente. Potrai ripetere questo programma ogni 3-6 mesi di modo che la postura sia sempre influenzata positivamente, quindi devi intendere questo strumento come utile a vita!

In poche parole, la salute devi conquistartela! Il movimento è vita, sia per te, che per i tuoi muscoli e le tue articolazioni! Il nostro obiettivo è darti uno strumento per tenere sotto controllo la postura e i dolori senza per forza dover tornare periodicamente dal fisioterapista o dall’osteopata.

Qui, niente terapie miracolose, bustini, cuscini, plantari o aggeggi particolari.

Sono anni ormai che aiutiamo i nostri pazienti a migliorare la postura delle spalle, scapole e tronco e l’esperienza di questi anni, gli studi, gli aggiornamenti e la passione per il nostro lavoro sono gli ingredienti di questo video corso che ti guida a migliorare la postura delle spalle chiusa, passo dopo passo!

Che cosa dicono le persone che hanno acquistato i nostri corsi e programmi

Stefano Cerini
Leggi Tutto
Ho sottoposto loro un quesito su una mia problematica a livello dell'articolazione dell'anca sinistra, un disagio che se trascurato sarebbe degenerato. [...] Oggi, a due mesi da quando ho iniziato a svolgere quotidianamente gli esercizi, posso affermare che il problema è completamente rientrato. La diagnosi di Fisiosocial era corretta. La mia costanza è stata premiata.
Nicola Renzi
Leggi Tutto
Ragazzi gentilissimi, disponibili e molto capaci, una consulenza molto utile e interessante.
Matteo Rinaldi
Leggi Tutto
Scoperti casualmente su Instagram che svolgevano dei contest in cui, rispondendo a dei quesiti, si aveva la possibilità di vincere una videochiamata in cui discutere di una problematica. La loro pagina rispecchia come si comportano realmente in ambito fisioterapico: disponibili, seri e molto professionali. Molto soddisfatto del loro consulto tramite Skype. Continuate così!
Marco Zucchelli
Leggi Tutto
Ragazzi professionali e davvero affabili, bravi, continuate cosi.
Ivan Romiti
Leggi Tutto
Grazie di cuore per l’ascolto e la professionalità.
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Stefano

Luca

Giovanni

Luca

Altre testimonianze di persone che hanno scelto di acquistare i nostri programmi online

Nicola Renzi
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Ragazzi gentilissimi, disponibili e molto capaci, una consulenza molto utile e interessante.
Matteo Rinaldi
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Scoperti casualmente su Instagram che svolgevano dei contest in cui, rispondendo a dei quesiti, si aveva la possibilità di vincere una videochiamata in cui discutere di una problematica. La loro pagina rispecchia come si comportano realmente in ambito fisioterapico: disponibili, seri e molto professionali. Molto soddisfatto del loro consulto tramite Skype. Continuate così!
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Stefano Cerini
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Ho sottoposto loro un quesito su una mia problematica a livello dell'articolazione dell'anca sinistra, un disagio che se trascurato sarebbe degenerato. [...] Oggi, a due mesi da quando ho iniziato a svolgere quotidianamente gli esercizi, posso affermare che il problema è completamente rientrato. La diagnosi di Fisiosocial era corretta. La mia costanza è stata premiata.
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Grazie di cuore per l’ascolto e la professionalità.
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Recensioni genuine estratte da Google

Versione con consulenza

247
Accesso immediato da tutti i dispositivi
Assistenza fisioterapica per 90 giorni
Video-consulto fisioterapico
Personalizzazione e integrazione con altri esercizi
Detraibile come spesa sanitaria

Versione Base

197
Accesso immediato da tutti i dispositivi
Assistenza fisioterapica per 90 giorni
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GARANZIA FISIOSOCIAL!

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Acquista il videocorso e se dopo 2 settimane non ti ritieni soddisfatto o non hai avuto nessun tipo di beneficio inviaci una mail e verrai rimborsato al 100% senza nessuna domanda! 

Diamo questo tipo di garanzia in quanto siamo sicuro del valore e della qualità dei nostri videocorsi.

Quindi acquistando il corso non rischi assolutamente nulla!