Se vuoi migliorare la postura di spalle, dorso o scapole ti trovi sulla pagina giusta.
Il videocorso “POSTURA SPALLE PASSO DOPO PASSO” è stato creato per l’elevata richiesta di consulenze giunteci su questo argomento.
Questa guida è una versione dimostrativa gratuita del videocorso completo “POSTURA SPALLE PASSO DOPO PASSO” e contiene 4 lezioni teoriche e pratiche con consigli, esercizi e routine da seguire passo a passo per conoscere e provare il nostro Metodo.
Comprenderai come migliorare:
- Postura con le spalle anteposte (ricurve in avanti);
- Scapole alate;
- Dorso curvo;
- Dolori tra le scapole o dorso;
- Dolori tensivi delle spalle, collo e trapezio.