WEBINAR GRATUITO

CONTENUTI DI PREPARAZIONE AL WEBINAR

In questa pagina troverai tutti i video con i consigli, gli esercizi e le indicazioni per iniziare a costruire un GINOCCHIO SANO E FORTE

IL WEBINAR GRATUITO, TEORICO E PRATICO SI TERRà LUNEDì 28 FEBBRAIO ALLE ORE 20:30 ITALIANE!

VIDEO DI PREPARAZIONE NR.1

Le basi scientifiche per costruire un ginocchio sano e forte.

VIDEO DI PREPARAZIONE NR.2

Ecco perchè non riesci a vincere il dolore ed avere un ginocchio sano e forte

VIDEO DI PREPARAZIONE NR.3

Routine di esercizi: "rinforziamo le ginocchia"

VIDEO DI PREPARAZIONE NR.4

Routine di esercizi: "Sciogli il ginocchio"

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